三明| 泗水| 翼城| 安吉| 红岗| 祁连| 尤溪| 湖州| 耿马| 靖远| 科尔沁左翼中旗| 彰化| 北宁| 亳州| 泸溪| 沅陵| 巨野| 乳源| 南阳| 宁国| 浏阳| 大埔| 张家港| 科尔沁左翼后旗| 格尔木| 渑池| 江西| 沅陵| 靖西| 凤台| 九龙| 陇西| 凌海| 昭通| 易县| 古浪| 平塘| 左云| 安岳| 稻城| 连山| 霍山| 西盟| 长寿| 湾里| 怀宁| 湖南| 江川| 英山| 博湖| 大荔| 湖口| 绛县| 鸡西| 黄骅| 大通| 珊瑚岛| 兴安| 浪卡子| 鹰潭| 柘城| 新乡| 建平| 贡山| 太原| 潜江| 洪雅| 乌伊岭| 岷县| 太仓| 小河| 通河| 万山| 阿鲁科尔沁旗| 北仑| 延安| 六枝| 澄城| 东山| 墨江| 吴中| 色达| 台北县| 梁山| 吉首| 工布江达| 松江| 太仆寺旗| 黄山市| 镇雄| 南山| 沂水| 南安| 正宁| 江源| 南通| 揭西| 建水| 彭阳| 衡阳县| 宽城| 罗源| 商都| 图们| 新化| 宜君| 西昌| 绵竹| 正镶白旗| 高港| 兴隆| 大化| 博山| 江西| 民丰| 曲麻莱| 新余| 北京| 莎车| 潢川| 镇坪| 盘山| 夷陵| 烈山| 清涧| 措勤| 淄川| 乃东| 碌曲| 鲅鱼圈| 鄂尔多斯| 孟村| 淮滨| 聂荣| 大余| 偏关| 湘潭市| 宁德| 麦积| 贡嘎| 永安| 昭苏| 清河门| 静乐| 新野| 安庆| 保康| 杭锦旗| 盐田| 中牟| 平原| 内黄| 下陆| 蓬溪| 横县| 平川| 猇亭| 眉山| 双辽| 武安| 徽州| 紫云| 呈贡| 崂山| 正蓝旗| 巴马| 晋宁| 犍为| 阳西| 兴平| 五华| 喀什| 韩城| 洪江| 八一镇| 林甸| 德保| 宁晋| 牟定| 道真| 托里| 乌兰浩特| 琼海| 固原| 新民| 龙南| 夏津| 交口| 鄂温克族自治旗| 松原| 通城| 定陶| 黔江| 开江| 南沙岛| 盈江| 伊宁县| 威宁| 凤台| 日喀则| 鹤庆| 积石山| 忻州| 新乐| 南陵| 贵池| 且末| 丰城| 鱼台| 吴桥| 道县| 坊子| 泾阳| 邗江| 嘉荫| 康乐| 广安| 安新| 阜阳| 杭锦旗| 张掖| 海门| 巴东| 长丰| 黎川| 石狮| 新乡| 诏安| 仙桃| 和静| 武当山| 本溪市| 宿松| 措勤| 龙州| 和政| 河口| 嘉义县| 顺义| 金湖| 清涧| 同江| 金口河| 鄂温克族自治旗| 射阳| 边坝| 堆龙德庆| 伊川| 遵化| 肇庆| 偃师| 麦盖提| 吉木乃| 峨眉山| 壶关| 临汾| 天山天池| 洛浦| 平乡| 来宾| 辽阳市| 康县| 札达| 平舆| 百度

努力推动各项工作迈上新台阶取得新进展

2019-03-19 01:31 来源:赤峰广播电视网

  努力推动各项工作迈上新台阶取得新进展

  百度另据英国《每日电讯报》网站3月5日报道,在把2019年的增长目标下调至6%-%后,北京宣布了更多减税措施以帮助抗击该国制造业增长乏力。误解4:南极无法种植作物南极自然环境严酷,寸草不生,在这里种植作物能有收获吗?据《印度斯坦时报》网站2016年报道,参加南极科考活动的中国科学家第一次吃上了在南极种植的新鲜蔬菜。

此后,亚投行不断扩容,到2018年12月19日,成员总数已经扩大到93个。除了这些,据法新社报道,旅游、餐饮、线上游戏、网络视频、体育服饰和化妆品等行业在内的一系列商家都瞄准了情人节的中国单身人士。

  当天,韩国国防部宣布了2018年下半期多名高级将领的人事调整结果。2018年,巴基斯坦为万人的现役部队拨款万亿巴基斯坦卢比(合110亿美元),约占国内生产总值(GDP)的%,另外,还获得了1亿美元的外国军事援助。

  资料图片:阿布扎比防展上展出的她表现得非常规矩。

2018年美国的商品贸易逆差总额激增%,达到8913亿美元(1美元约合元人民币),是有记录以来的最高水平。

  2018年美国的商品贸易逆差总额激增%,达到8913亿美元(1美元约合元人民币),是有记录以来的最高水平。

  2月10日报道2019新年伊始,萨马兰奇网球时间带着阳光与欢笑,走进了云南第二大城市曲靖,在这里,孩子将参加为期10天的高原网球冬令营。但俄罗斯担心,在退出重要军备控制条约《中导条约》之后,美国可能会再次向欧洲部署中程导弹。

  报道称,梅里曼在达拉斯的得克萨斯仪器公司工作时,与另外两位同事一起发明了手持式计算器。

  据美国空军3月4日发布的消息称,预计其下属安全部队所有成员将在2020年前收到新武器系统,美空军其余官兵将于随后收到新武器。贝索斯由此扩大了对第二名比尔·盖茨的领先优势。

  钱尼尔公司首席执行官杰克·富斯科在2018年8月一次投资者电话会议上曾表示:中国对于钱尼尔公司来说是一个十分重要的市场,我们将继续与中国主要企业巩固关系,预计未来将向中国出售数量可观的液化天然气。

  百度日本在犹犹豫豫中,还是选择了与美国站在同一战线上。

  对于神舟二号的高调上天,美国和外国航天计划资深分析家詹姆斯·奥伯格这样评价:这是自信和自豪的表现。Kumamon快速走红,曾让熊本县政府对中文名称感到烦恼不已;熊本县政府2013年跟上海事务所当地职员商讨过后,正式将酷MA萌这个音译选为官方中文名。

  百度 百度 百度

  努力推动各项工作迈上新台阶取得新进展

 
责编:
注册

努力推动各项工作迈上新台阶取得新进展

百度 对曾在2017年摘得LVMH(酩悦·轩尼诗-路易·威登集团本网注)大奖的塞尔来说,除了改变,别无选择。


来源:凤凰健康

“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维。

“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。英国牛津大学的研究人员在新一期报告中称,他们利用数学模型推算出,如果全英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果,则一年可减少8500例因心脏病或中风等心血管疾病引发的死亡。这个效果已经接近服用药物的效果。如果这些中老年人每天服用他汀类降胆固醇药物,一年也不过减少9400例相关死亡。可见,苹果减少心血管疾病发病风险的能力丝毫不逊于药物。

医生“最恨”苹果的8大理由

苹果中含有三种成分令医生赞叹不已。第一,果胶。这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖,它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平,并像其他纤维素一样,帮助消化系统维持健康状态。第二,硼。这种苹果中富含的营养素,可以壮骨和健脑。第三,槲黄素。苹果中含有的一种类黄酮,这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险,还能减轻自由基对身体的破坏,延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。

下面是常吃苹果的八大功效,如此食药兼顾的效果,难怪医生会“恨”上苹果了。

苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。近年来,欧美及日本等国的医学家研究证明,苹果能像降血脂药物一样,使血液中胆固醇降低。

苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。

日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋,苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示,苹果中的原花青素能预防结肠癌。

美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中,发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的。所以,对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说,苹果是最好的食品。

吃苹果可以起到帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。50岁以上建议每天一个苹果,能够有效的保护心脏、清扫血管;熟吃苹果,更能降血脂,帮助降低血液粘稠度。加州大学戴维斯分校的研究显示,每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁,可以减少血液中“坏胆固醇”的含量,防止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示,常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。

吃苹果到底要不要削皮?

苹果皮里的营养成分非常丰富,但人们又担心会有农药残留。其实,目前正规种植的苹果,基本都符合无公害标准,并且在苹果‘小时候’就已经‘套袋’,基本接触不到农药,可以用水洗净直接吃。

一般来说,果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的,往往是套袋生产的。中国农业大学食品学院教授姜微波则提醒,在流动摊贩那里购买的廉价苹果,或是残次苹果产品中夹杂的落地果,受农药污染的几率较高,削皮后再食用更安全。

哪种颜色的苹果最有营养?

从红富士、黄元帅到澳洲青苹,虽然这些苹果外观差异很大,但只是糖分、有机酸等含量有异,营养几乎相同。

每天到底吃多少苹果?

天津营养学会理事长付金如表示,《中国居民膳食指南》建议每天吃200—400克水果,基本上一个大的富士苹果就能满足。不过,没有必要恪守‘每日一苹果’,每周3-4个即可,可以穿插吃些其他时令水果。此外,由于苹果质地较硬,吃的时候最好细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,以免损伤肠胃,吃苹果最好的时候是在两餐之间。

每天吃2个可远离心脏病、中风风险。

每天一个苹果可预防心脏病发作,效果等同于服用他汀类药物。每天吃一个苹果的人,如果再吃第二个苹果,那么还会收到额外12%的保护效果。换言之,果蔬摄入量越多,死于心脏疾病的风险越低。

在苹果制品的加工过程中,果汁的营养损失最少。果酱由于需要加热,可能会损失部分水溶性维生素,并会添加较多的糖,所以不建议大家代替真正的水果哦!不过,其他的苹果制品还包括苹果酒,度数不高但口感清醇,老人可以喝一点;苹果醋有减肥功效,但尽量别空腹喝。

吃苹果最适宜的人群有哪些?

糖尿病人群:美国农业部有机食品专家芭芭拉·卡米称:苹果中的“酸”、“甜”的来源也十分有益。苹果虽酸性高,但并不有害,其酸由90%苹果酸和10%柠檬酸组成;果实的甜味来自蔗糖和果糖,两者都是自然糖,糖尿病患者也可以吃。

高血压人群:苹果高钾低钠,可部分中和现代人的高盐饮食,帮助稳住血压。

减肥人群:成熟的苹果含有80%的水和零脂肪,非常适合减肥者。

但要提醒大家吃苹果时别啃苹果核。因为苹果核含有少量有害物质氢氰酸,它大量沉积在身体会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。

[责任编辑:邢彦玲 PFO003]

责任编辑:邢彦玲 PFO003

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

凤凰网佛教官方微信

凤凰新闻 天天有料
分享到:
百度